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    學院開展新生晨練活動
    發布時間:2020-11-04    作者:職師學院學工辦

    當前疫情防控仍未結束,加強鍛煉,提高身體素質和抵抗能力尤為重要。為響應防疫號召,培養學生強身健體意識,除常規早自習外,我院要求新生在每周周二和周四上午開展晨練活動,旨在督促學生加強體育鍛煉,增強免疫力,幫助提高學生身體素質,促進學生身心健康全面發展。






    晨練的意義不僅在于強身健體,還在于培養自我控制能力,并且在運動的同時懂得珍惜時間。晨練的同時能享受早晨新鮮的空氣,更重要的是讓心情放松,愉悅,讓同學們能夠有更好的身心狀態去迎接新的一天。

    參與體育鍛煉的門檻不高,方式多種多樣,最重要的訣竅是堅持,最大的秘訣是戰勝自己。而新生同學們因受疫情影響,長期在家學習,面對升學的壓力和特殊的網課式學習模式,難免會有不適應,精神也會有所懈怠。同學們對前所未有的晨練活動也表示十分向往。


    有同學表示:“大學時期相較之前的初高中,時間上雖然更加充裕和自由,但我們的自覺性可能會相對較差。這種集體組織的晨練活動可以給我們一種督促,也可以加強同學之間的友誼,提升班級的凝聚能力,讓我們變得更加團結,更有集體榮譽感?!?/span>

    讓同學們走下網絡,走出宿舍,走向操場不僅是這次活動倡導的生活方式,更要成為伴隨著同學們整個大學四年良好習慣。讓“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念深入學生腦海中,讓健全的身心,陽光的心態永遠保持,讓青春的活力和蓬勃的朝氣散發光彩!


     

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